Salud

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"Cuántas tazas de café debes tomar al día si quieres adelgazar y acelerar el metabolismo"

"Aunque te parezca mentira: si tu cuerpo te manda estos mensajes es porque eres feliz"

"Razones para retrasar el uso del móvil: proteger la salud mental"

"El ingrediente que debes añadir a tus bebidas si quieres adelgazar más rápido"

"10 beneficios sorprendentes de comer tres plátanos al día"

"Consejos para dormir bien a partir de los 60 años y evitar los trastornos del sueño"

Ahora con enlace (perdón por el olvido): "¿Nanas de Mozart para calmar el dolor? El verdadero poder analgésico de la música"

"¿Nanas de Mozart para calmar el dolor? El verdadero poder analgésico de la música"

"Tenis y salud física (y mental): todos los beneficios de un deporte clásico"

Ojo: "«No nos advirtieron sobre los efectos secundarios de los antidepresivos»"

"¿Por qué es más peligroso consumir cocaína a partir de los 50?"

"Los 5 mitos del verano: desde la digestión de dos horas hasta el agua del mar como remedio contra las heridas"

"Lo que puede hacer la familia para prevenir el consumo de drogas en la adolescencia"

"Bajada de azúcar: cómo combatirla en verano con seis sencillos consejos"

"Cómo tratar la picadura de una medusa: ni agua dulce ni aplicar orina"

"Why the rate at which you eat can be as important to your health as what you eat"

"Por qué la velocidad a la que comes puede ser tan importante para tu salud como lo que comes"

"El corte de digestión no existe como tal según un técnico sanitario: esto es lo que experimenta tu cuerpo tras el baño"

"Las ventajas probadas de la siesta en el deporte: cómo evitar el aturdimiento y proteger el sueño nocturno"

"Hábitos nocturnos que hacen que te sea difícil adelgazar la grasa del vientre con éxito"

"Ocho alimentos termogénicos que ayudan a adelgazar y a quemar calorías más rápido"

"Mouth breathing might be ruining your sleep. Here’s how to fix it"

"Respirar por la boca podría arruinar tu sueño. Así puedes solucionarlo"

"Adelgazar mientras duermes es posible si sigues estos trucos avalados por la ciencia"

"Ejercicio a partir de los 50 años: los cinco errores que debes evitar al entrenar"

"Which drink is best for hydration? Hint: It isn't water"

"¿Qué bebida es la mejor para hidratarse? Pista: no es agua"

"Dormir poco y mal: estas son las graves consecuencias que puede tener para tu salud"

"Qué dice la ciencia de los remedios naturales para dormir"

"Vampiro emocional: cómo saber si tu pareja (o un amigo) te roba la energía"

"Los científicos desmienten el mito: el consumo de huevo no eleva los niveles de colesterol"

"Libros de autoayuda: el uso tramposo de la ciencia para defender el sentido común"

"El rápido batido que permite perder hasta 5 kilos en una semana"

"Así es el sencillo batido detox de Karlos Arguiñano para perder peso rápidamente"

"Metanfetamina: la droga en auge que preocupa a Europa"

"Un estudio relaciona mayores niveles de cafeína en sangre con menor riesgo de diabetes y sobrepeso"

"An 81-year-old brain doctor’s 7 ‘hard rules’ for keeping your memory ‘sharp as a whip’"

"6 recomendaciones de un neurocientífico de 81 años para mantener tu memoria tan afilada como la suya"

"El ejercicio que adelgaza, reduce la ansiedad y alarga la vida entre 13 y 24 años"

"Así tienes que caminar para conseguir adelgazar: las claves según Harvard"

"What's the least exercise we can get away with?"

"¿Cuál es el mínimo de ejercicio que podemos hacer para mejorar nuestra salud?"

Muy bueno: "Por qué es tan difícil dejar de fumar: “El tabaco es una droga... No hay varitas mágicas ni fármacos infalibles"

"Los riesgos de las pseudoterapias en la salud mental: "Rozan el sectarismo""

"Así afecta la edad a nuestro cerebro: atento a estos trucos para frenar su envejecimiento"

"Cuáles son los peligros del gas de la risa, una de las drogas más usadas por los jóvenes de Reino Unido y otros países europeos"

"Dormir bien: cinco estados en los que no debes irte a la cama si quieres descansar bien"

"Tres hábitos para despertarse con mucha energía por las mañanas"

"Los siete alimentos que nunca debes comer por la noche"

"Por qué te despiertas en mitad de la noche: las ocho razones que explican tu insomnio"

"Las horas justas que deberías dormir por la noche según tu edad"

"Los alimentos que deberías comer para dormir mejor"

"Is there a secret to being happy in life? The longest-running study on this subject yields an impressive result"

"¿Hay un secreto para ser feliz en la vida? El estudio más longevo de este tema arroja un impresionante resultado"

Tres artículos sobre sonidos (blanco, marrón y rosa) para dormir mejor

"“Necesitaba pensar en porno para llegar al orgasmo”. Cómo las pelis X secuestraron nuestra sexualidad"

"Por qué tienes insomnio: las nueve cosas que estás haciendo mal y te impiden descansar"

"Comer fruta sí, pero ¿cuándo y cuál es mejor en invierno?"

"One type of physical activity protects the brain more than others, study finds"

"Hay un tipo de actividad física que protegerá tu cerebro más que otras"

"El café es beneficioso para casi todo el mundo (pero mejor solo y sin azúcar)"

"Stop hating on pasta – it actually has a healthy ratio of carbs, protein and fat"

"Cuán saludable es comer pasta (y cómo influye en tu peso)"

"El ejercicio perfecto para conseguir quemar grasa a partir de los 50 años, según Harvard"

"Así es la dieta del pollo y la piña, el exitoso (y cuestionado) plan para adelgazar 4 kilos en 3 días"

"Por qué no puedes olvidarte de los electrolitos en una dieta baja en carbohidratos"

Muy bueno: "Consumo de alcohol en jóvenes y riesgo de demencia: ¿estamos mirando para otro lado?"

"What to do if someone is in cardiac arrest"

"¿Qué hacer si alguien está sufriendo un paro cardíaco?"

"Esta es la temperatura óptima a la que deberías dormir para descansar bien"

"Estos son los alimentos que refuerzan el sistema inmune y nos protegen ante resfriados"

"Los riesgos del consumo excesivo de sal: hipertensión arterial y niveles más altos de la hormona del estrés"

"Evita un 35% de tumores eliminando estos hábitos alimenticios"

"El alimento que protege frente al cáncer de colon, hígado y mama"

"La infusión adelgazante que reduce el riesgo de muerte, según una reciente investigación"

"Diez consejos para mantener el corazón sano y fuerte (y evitar enfermedades)"

Genial: "Qué hacer y qué no ante una emergencia. ¿Eres capaz de salvar una vida? Descubre cómo actuar ante un atragantamiento, una quemadura, una hemorragia, un traumatismo o un ataque epiléptico"

Muy bueno: "Dietas milagro: los motivos por los que debes huir de ellas"

"La dieta de la sopa, ideal para adelgazar en esta época del año"

"Practicar este ejercicio puede prevenir hasta en un 72 por ciento el riesgo de desarrollar el cáncer más agresivo"

"Permanent Daylight Saving Time will hurt our health, experts say"

"El horario de verano permanente dañará nuestra salud, dicen los expertos"

""Es como si fumaran 20 cigarrillos al día": los riesgos de los cigarrillos electrónicos que se han puesto de moda entre jóvenes y adolescentes"

"Las 12 recomendaciones de los neurólogos para prevenir el alzhéimer"

"The 4-7-8 method that could help you sleep"

"El método 4-7-8 que podría ayudarte a dormir (y con la ansiedad)"

"Dieta del melón: así es el plan con el que adelgazar hasta tres kilos en tres días"

"Lo que una lágrima puede decir sobre nuestra salud"

"Qué es la languidez, el estado en el que no estás deprimido pero tampoco entusiasmado (y qué hacer si te sientes así)"

"Qué es la distimia, uno de los tipos de depresión más difíciles de diagnosticar"

Interesante: "¿La melatonina genera dependencia?"

"Good or bad for health? The Myths About Coffee and Red Wine You Might Still Think Are True"

"¿Buenos o malos para la salud? Los mitos sobre el café y el vino tinto que quizás sigues pensando que son ciertos"

"La polipíldora española para evitar recaídas tras un infarto reduce un 33% las muertes cardiovasculares"

"Understanding cancer risk factors"

"¿Cuáles son los principales factores que causan o aumentan el riesgo de cáncer?"

"Why sunscreen is not enough to prevent sunburns" and "Skin cancer: Sunscreen 'not complete protection'"

"Las etapas claves en que debemos cuidarnos más del sol para prevenir el cáncer de piel"

"Israeli researchers develop AI machine-learning tool for cancer therapy"

"Investigadores israelíes usan la IA para personalizar tratamientos contra el cáncer"

"What Is Monkeypox? (Conditions & Treatments)"

"¿Qué es la viruela del mono? (origen, transmisión y síntomas)"

"Monkeypox primarily transmitted through sexual activity (95%), says new study"

"Transmisión sexual explica el 95% de los casos de viruela del mono"

"¿Por qué seguimos sudando después de ducharnos?"

"6 steps you can take to quit smoking and live a healthier life"

"Seis medidas que puedes tomar para dejar de fumar y vivir más saludable"

"Los expertos recomiendan no tomar alcohol en medio del calor. ¿Por qué?"

"Can you delay ageing by refusing to act your age?"

"Los beneficios de creerte más joven de lo que eres"

"Viruela del mono: cómo se transmite, cuáles son los síntomas y qué hacer para evitar contagiarte"

"Lo que debemos comer (y lo que no) para prevenir la depresión"

Vídeo de 6 minutos: "Qué es la reserva cognitiva y por qué debemos fortalecerla para proteger nuestro cerebro | BBC Mundo"

"Por qué estamos cada vez más deprimidos"

"No olvides estos consejos para cuidar tu piel en verano: ¡Prevenir el cáncer está en tu mano!"

"Así es la dieta de la pera, la deliciosa manera de adelgazar tres kilos en tan solo cuatro días"

"Do you take your coffee like this? It may help you live longer - study"

"¿Tomas el café así? Puede ayudarte a vivir más tiempo"

"Por qué comer bien empieza mucho antes de sentarse a la mesa"

"Spanish-Israeli team finds mechanism to make blood cancer cells harmless"

"Científicos españoles e israelíes desarrollan un método para hacer inofensivas las células cancerosas de la sangre"

"El mayor estudio de las aberraciones genómicas del cáncer muestra cómo atajar los tumores más letales"

"Robots milimétricos: saltan y bucean por el cuerpo para llevar medicina"

"Así afecta el tabaco a los dientes, la boca y las encías"

"Robert Schreiber: “Nos estamos acercando a convertir algunos tipos de cáncer en una enfermedad crónica”"

"Un estudio acerca el sueño de una vacuna universal contra el cáncer"

"¿Puede el ejercicio físico sanar la mente?"

"La nueva y eficaz pastilla contra el insomnio que no acabará con la pandemia de la falta de sueño"

"Cómo el consumo de marihuana afecta nuestra mente, según nuevos estudios"

"“No habrá una vacuna contra el cáncer, sino una para cada tumor”"

"Qué es la reserva cognitiva y por qué debemos trabajar en ella para cuidar nuestro cerebro"

"Should we be eating three meals a day?"

"¿Debemos hacer 3 comidas al día?"

"No se necesita hacer mucho ejercicio para notar cambios en el estado de ánimo, según un estudio"

"It doesn't take a lot of exercise to fight depression, study says"

"Salud mental y alcohol, esa droga que no vemos tan perjudicial"

"Cómo conciliar el sueño por la noche a pesar de todas las preocupaciones que tenemos"

"Café: efectos sobre la salud que no sabías"

"¡Adelgazar comiendo lo que quieras! Así es CICO, la dieta de moda"

"Los cuatro focos de bacterias que encontramos en la ducha (y qué hacer después)"

Un muy interesante vídeo de 7 min.: "Cómo cambia tu cerebro al hablar varios idiomas | BBC Mundo"

"Un nuevo estudio liga el tabaco con un 80% más de riesgo de ingresar por Covid"

"Sleep with your pet? How that may affect you (and your pet)"

"How to quit smoking: 5 actions you can take now"

"Cómo dejar de fumar: 5 acciones que puedes tomar ahora para dejar de fumar y recuperar tu salud"

"¿Duermes con tu mascota? Descubre cómo eso puede afectarte a ti (y a tu mascota)"

"Nace Oksalud, la nueva web de Okdiario dedicada al mundo de la salud y el bienestar"

"Por qué esta nota va a cambiar tu cerebro (y otros 3 datos sobre la neurociencia de la lectura)"

"¿Tú también crees que no comes tanto para lo gordo que estás?"

"Científicos españoles logran que una mujer ciega reconozca formas y letras con un implante en el cerebro"

Experimentando sin vuelta atrás con elles como animales de laboratorio

"Por qué el parto en casa pone en peligro la vida de las mujeres"

"Completamente paralizada: el terrible vídeo con el que una madre advierte de los peligros de aceptar una bebida en una discoteca"

"Cinco motivos por los que el calzado de verano es un potencial enemigo de tus pies"

"Presentan la primera inteligencia artificial capaz de teledirigir cirugías"

Empezando hoy el verano con un artículo sobre "8 alimentos saludables imprescindibles en verano"

Alcohol y salud

"ARN mensajero, la revolución terapéutica impulsada por la pandemia"

"La vacuna personalizada contra el cáncer es segura y muestra beneficios potenciales en los de pulmón y vejiga"

"¿Cómo podemos diferenciar la alergia de la covid?"

"Alerta de la Guardia Civil: cada vez habrá más pandemias y alguna podría ser “devastadora”"

"Qué deberías hacer para poder adelgazar (de verdad) caminando"

"Cuáles son las sustancias más adictivas del mundo y qué le hacen a nuestro cerebro"

"El estudio que desmonta la teoría de que beber de forma moderada es saludable"

"Si Quieres Estar Sano, No Consumas Estos Alimentos"

Extraordinaria noticia: "Un análisis de sangre podría detectar el cáncer hasta cuatro años antes"

"Los 5 alimentos imprescindibles que debes comer a diario según la Universidad de Harvard"

"El ejercicio físico, imprescindible frente al covid-19"

"10 alimentos ricos en fibra para el estreñimiento"

"Más allá del 'realfooding': esto es lo que realmente debes comer para tener una alimentación sana"

"Éstos son los peligros de meter la comida caliente a la nevera"

"La Universidad de Harvard prueba los beneficios del aceite de oliva"

"La sal no es siempre mala: los peligros de quitar el sodio de la dieta"

"Los mejores platos para preparar con legumbres y no caer en la monotonía"

"Seis reglas de oro para acabar con el insomnio provocado por el confinamiento"

'ABC Salud': "Este es el tiempo que tarda tu corazón en limpiarse cuando dejas de fumar"

Gráfico que nos muestra como lavarnos las manos correctamente en 10 pasos

"Más allá del coronavirus: 9 cosas que tocas a diario y que te obligan a lavarte las manos"

"Colesterol alto: así puedes bajarlo"

"Hantavirus, el nuevo virus que tiene en vilo a China"

"Humanos que comen animales salvajes sin control: un polvorín para la salud mundial"

"Los hombres homosexuales y bisexuales tienen una mayor tasa de cáncer de piel, según un estudio"

"Los somníferos de tu despensa que te ayudan a dormir del tirón"

"Tener 10 o más parejas sexuales eleva el riesgo de cáncer"

"Ocho formas naturales de acelerar el metabolismo y perder peso más rápido"

"El mayor estudio genómico del cáncer abre la posibilidad de detectarlo antes de que aparezca"

"Si te pasa una de estas 7 cosas, necesitas cambiar de dieta ya"

"Dejar de fumar despierta células sanas que ayudan a regenerar el pulmón"

"Zumos, ¿mejor o peor que la fruta?"

"Membrillo: los 7 beneficios desconocidos del 'primo' pequeño de la manzana"

"De la chía a la paella vegana: alimentos para dejar atrás los atracones navideños"

"Esto le sucede a tu cuerpo cuando comes 3 dátiles al día"

"El ejercicio físico, un escudo contra el cáncer"

"El truco para dormir mejor"

"Zumo de frutas, el complemento ideal para nuestros hijos"

"Psicólogos advierten: «Dar un móvil a un menor de 10 años es un acto grave de irresponsabilidad familiar»"

"'Lo que me nutre me destruye': la plaga de webs que fomentan la anorexia"

"¿Cuánto son 200 calorías?"

"Errores comunes de un runner principiante"

"Efectos del alcohol en el embarazo: el estudio que sugiere que el futuro padre debe dejar de tomar alcohol hasta 6 meses antes de la concepción"

Vídeo: "Versión Completa. Conocer el cerebro para vivir mejor. Facundo Manes, neurocientífico."

Facundo Manes, neurocientífico: "Seis consejos para cuidar la salud de tu cerebro" (vídeo de 4 minutos)

"El secreto de los que están bien con menos de seis horas de sueño"

Un par de artículos con consejos para adelgazar

"Los médicos amputan las extremidades a una mujer que se dejó dar 'besos' por su perro"

Acidez y hernia de hiato

"¿Es verdad que pulsar el botón de repetición de alarma ayuda a sentirse mejor?"

"La dieta saciante: estos son los alimentos que nos ayudan a comer lo justo"

"El lado bueno de beber café"

"Cuidado con lo que comes en época de exámenes: cuanto más sana sea tu alimentación, mejores serán tus notas"

Un chico de 13 años, parapléjico por un error sanitario continuado de dos años

"El alcohol machaca tu cerebro incluso después de dejar de beber"

"Un mes antes de un infarto de miocardio, tu cuerpo comienza a advertirte, estas son 6 pistas"

"De la tortilla a los espaguetis: el peligro de dejar los alimentos fuera de la nevera"

"10 consejos para tener buena salud después de los 60"

"10 alimentos que lo ayudarán a dormir toda la noche"

La ducha, ¿por la mañana o por la noche?

"Beneficios de reducir el azúcar de la dieta"

"Esto le sucede a tu cuerpo [7 beneficios] cuando comes 3 dátiles al día"

"No, tomar más café no va a ayudarte a adelgazar ni a que pierdas el apetito"

"30 alimentos que puede comer y no ganar peso"

"Corazón en alerta: Qué hacer ante una emergencia cardiaca"

"Consejos para dormir de un tirón"

¿¡Vamos a morir todos!?

"¿Es bueno tomar vitaminas para tener más energía?"

"El lado más oscuro de la expansión de la medicina tradicional china"

"¿Izquierda o derecha? Por qué es importante hacia qué lado duermes y cuál es el que más beneficia tu salud"

Las decisiones tienen consecuencias

Gran acierto del Gobierno en sacar las pseudoterapias de la sanidad y la educación

"Chequeos médicos: cuáles hacerse y a qué edad"

"Basta un sola bebida energética al día para alterar la circulación sanguínea"

"Los 5 errores más habituales al intentar adelgazar: esto es lo que haces mal"

"¿Qué ocurre en el cuerpo cuando se deja de comer azúcar?"

"Sin rastro científico que avale el 'kinesio taping'"

"3 cosas que jamás debes hacer en la cama"

"Si entrenas y no adelgazas, estos son los 5 errores que estás cometiendo"

"¿Sabes cuál es el deporte que más alarga la vida?"

"Cuida de tu cerebro ahora y él te cuidará después"

"El tabaquismo y las enfermedades que genera"

"Alimentos que no hay que comer para tener una dieta saludable"

"Por qué incluso el consumo moderado de alcohol aumenta el riesgo de padecer cáncer"

"Tomar mucha sal es malo para la salud, pero también lo es tomar demasiado poca"

"Ocho nuevos y viejos mitos sobre el tabaco"

"Siete problemas de salud que no presentan síntomas"

"Así se deteriora tu cuerpo por pasarte ocho horas sentado cada día"

"Las horas que debes dormir según tu edad"

"Lista de terapias pseudocientíficas"

"Seamos claros: las pseudociencias matan"

Otro trágico ejemplo del fraude de la "medicina alternativa"

"¿Cómo respiras cuando corres?"

"Los ocho enemigos de tu piel en verano"

"Los alimentos que nunca deberías tomar por la noche"

"Alucinante: taponazos para mejorar el estado de ánimo"

"6 pseudociencias que debes evitar a toda costa"

El cáncer y el uso de las pseudoterapias

"Reiki, la 'medicina' milenaria que no te curará"

La homeopatía es un fraude

"¿Cómo mejora nuestro organismo al dejar fumar?"

"Homeopatía, la historia de un fraude"

"Homeopatía, fraude legalizado"

Una muy buena noticia en forma de ministra del gobierno de Sánchez

Interesante y esperanzadora noticia en la lucha contra el cáncer

"Remolonear en la cama los fines de semana puede alargar la vida"

"¿Es saludable tomar café?"

"Cinco ensaladas refrescantes y rápidas sin lechuga"

"Hábitos y rutinas para prevenir el cáncer más frecuente"

"Viva el sexo, muera el porno: razones para dejar de consumirlo"

"Los alimentos que debe evitar antes de dormir"

"Ocho pautas para combatir el insomnio"

"El alcohol provoca 250.000 muertes por cáncer de hígado al año"

"¿Cómo puedo saber a qué intensidad puedo entrenar?"

"Nueve razones para comer ajo todos los días"

Homeopatía, otra forma de (casi) matar

"El té negro, tu nuevo aliado para perder peso"

"Lo que deberías comer cuando estás resfriado o tienes la gripe"

"11 consejos para desintoxicarte de los alimentos excesivamente procesados"

"10 razones para beber agua con limón en ayunas"

"'Chemsex', mucho más que sexo con droga"

"Barcelona incorpora el 'chemsex' por primera vez como un problema de salud pública"

"Pornosexuales: cuando la realidad no supera la ficción"

"El consumo de café se asocia a un menor riesgo de muerte"

"Instagram es malo para la salud"

"Hacer aspavientos es peor: cómo actuar cuando se te acercan y pican abejas y avispas"

¿Pero la solución no era el "póntelo, pónselo"?

"El ser vivo más venenoso que se conoce"

"Aumenta la gonorrea en España y los antibióticos cada vez ayudan menos"

El "mono" de la nicotina

Consumo de alcohol y cáncer

"Siete cosas que no sabías sobre la salud de los hombres: del estrés a los rayos"

"Adiós al colesterol: la vacuna para poder comer grasa sin límites"

"Beneficios de beber agua con limón: mitos y verdades"

"El consumo moderado de alcohol también daña el cerebro"

"La homeopatía y Rosa Montero"

Envidiosos, orgullosos, insolidarios, ignorantes, estúpidos, malvados (por lo menos)

"La vida no es sueño. ¿Por qué dormimos mal?"

Homeopatía, magia, muerte, Partido Popular y nivelazo

Relación directa entre consumo de pornografía e impotencia

"Cuatro razones por las que sigues cansado aunque hayas dormido ocho horas"

"5 remedios para dormir a pierna suelta"

"El sueño: siete mitos que tumbar y siete verdades que anotar"

"Siete problemas de salud que no presentan síntomas"

"Diez cosas que deberías saber sobre el cigarrillo electrónico"

"¡Hoy toca chino! Los tres platos más saludables… y los tres peores"

"Cinco cosas por las que deberías ir a urgencias y cinco por las que no"

"Los 10 alimentos que puedes comer sin fin y sin remordimientos"

¿En manos de quién está la psiquiatría?

"Las ocho peores cosas que puedes hacer después de entrenar"

"11 Cancer Causing Foods You Eat Everyday"

"¡Ojo! a las horas que pasa frente a la pantalla"

"Esto es lo que te metes con una raya de coca"

"Ocho pautas clave para una dieta sana y equilibrada"

"10 hábitos saludables que deberías incorporar a tu vida"

"Ocho cosas que debes saber antes de correr"

"Ocho hábitos que creíamos que eran saludables y sería mejor dejar de inmediato"

"10 hábitos saludables para el corazón"

"Corte de digestión, ¿mito o realidad?"